No Dia Mundial da Atividade Física o SESC Rio realiza o Dia do Desafio 2004 – Challenge Day, uma competição incentiva comunidades de todo mundo, de diferentes portes e culturas, a praticar pelo menos 15 minutos de qualquer exercício físico. O evento acontece sempre na última quarta-feira do mês de maio, que neste ano é dia 26.
Das 0 até às 21 horas, do Dia do Desafio, qualquer local de uma cidade pode ser usado para atividades em grupo ou individual. Ruas, estações de metrô, barcas, escolas e faculdades, praças e calçadões, academias, empresas, entre outros, são alguns dos exemplos. Os exercícios vão desde pular corda e subir escadas.
Idealizado há mais de uma década pela entidade esportiva não governamental Canadense TAFISA – Trim & Ftness Internacional Sport All Association, entidade alemã de promoção de esporte para todos, O Dia do Desafio é coordenado no Continente Americano pelo Sesc São Paulo em parceria com a ALATIR – Asociación Latino Americana de Tiempo Libre y Recreación. O estado do Rio de Janeiro conta com a coordenação regional do Sesc Rio. O envolvimento das prefeituras municipais é fundamental para realização do evento.
As cidades participantes estão divididas em cinco categorias:
1 – até 9.999 habitantes;
2 – de 10.000 a 19.999 habitantes;
3 – de 20.000 a 49.999 habitantes;
4 – de 50.000 a 149.999 habitantes;
5 – de 250.000 habitantes a 999.999 habitantes;
6 – acima de 1 milhão de habitantes.
Cada município pode desenvolver as atividades mais adequadas aos seus recursos e à sua população. Caminhada ecológica ou passeio noturno, circuito ciclístico, escaladas, cama elástica, corrida, atletismo, gincanas, jogos e brincadeiras para jovens, exercícios físicos dirigidos ao público da terceira idade, baile ou aula coletiva de dança, aulas de tai-chi-chuan, artes marciais são alguns exemplos. Tudo o que colocar o corpo em movimento é valido.