Com o aumento de golpes on-line, especialista explica como se proteger

Os ataques cibernéticos contra empresas, instituições e cidadãos comuns se tornaram uma preocupação rotineira com os avanços das tecnologias digitais. Com a pandemia e a necessidade da ampliação forçada de serviços eletrônicos como pagamentos e transferências bancárias, além do trabalho remoto, o campo para golpes on-line foi ampliado.

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Especialista dá dicas de como dormir melhor no verão

De acordo com o Instituto do Sono, quatro anos atrás, outro estudo havia apontado a ligação entre a insuficiência de sono e as noites do verão norte-americano. Em 2016, pesquisadores holandeses revelaram que os distúrbios de sono cresceram 11% à medida que os termômetros subiram 1°C em áreas externas.

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