Nozes combatem danos de gorduras nas artérias
11/10/2006, 16:01
Um dos mais tradiocionais alimentos natalinos é, agora, um garnde aliado contra doenças cardiovasculares. De acordo com um estudo feito na Espanha, comer nozes após a refeição pode ajudar a diminuir os malefícios causados às artérias por comidas gordurosas. O estudo foi realizado pelo Hospital Clínico da Universidade de Barcelona, com financiamento parcial da Comissão da Noz da Califórnia, e publicado na revista da Universidade Americana de Cardiologia. Segundo os pesquisadores, recomendam uma dose diária de 28 gramas de nozes.