Rio de Janeiro, 05 de Dezembro de 2025

atividade física

Atividade física é positiva mesmo depois, com o corpo em descanso

26/10/2025, 13:20

A pesquisa, liderada pela Universidade Virginia Tech, nos Estados Unidos, com a participação das universidades de Aberdeen, no Reino Unido, e Shenzhen, na China, foi publicada nesta semana.

Atividade física ajuda a prevenir quedas e acelera recuperação em idosos

29/04/2025, 13:32

Cuidados simples previnem uma das principais causas de diminuição da qualidade de vida entre os idosos, que podem inclusive resultar em incapacidade permanente e morte.

Cerca de 60% dos brasileiros não fazem atividade física, diz pesquisa

11/08/2023, 11:45

Pesquisa revela que apenas 26% da população do país faz o mínimo de exercícios recomendado para uma vida saudável. Sedentarismo é maior entre mulheres e idosos.

Estudo revela que atividade física atua no controle do câncer

02/05/2022, 06:31

De acordo com o Inca, para que haja essa economia nos gastos com tratamento de câncer, um terço dos brasileiros deveria realizar, pelo menos, 150 minutos de exercícios físicos por semana, até 2030, em atividades moderadas.

Excesso de atividade física pode ser prejudicial, alerta médico

22/02/2021, 06:00

Enquanto a vacina contra a covid-19 não chega para toda a população, quem continua firme no isolamento social tenta manter a forma com exercícios físicos em casa. Porém, o excesso ou desempenho inadequado podem ter efeito reverso e causar complicações em quem pratica.

Atividade física ajuda a prevenir câncer de mama

11/04/2019, 09:41

Uma em cada 10 vítimas do câncer de mama poderia ter a vida poupada se praticasse atividade física ou ao menos uma caminhada de 30 minutos por dia, alerta pesquisa.

Alongamento é bom antes e depois da atividade física

14/03/2019, 08:04

Além de melhorar a flexibilidade e evitar lesões, o alongamento pode ser uma atividade física prazerosa e relaxante e ainda diminuir dores musculares.

Atividade física e alimentação saudável para alcançar o peso adequado

10/01/2019, 07:57

Em conjunto, atividade física e alimentação saudável promovem a redução do excesso de gordura e o aumento da massa magra, além de diminuir os riscos de doenças como a obesidade.

Alongamento é bom antes e depois da atividade física

04/12/2018, 09:40

Além de melhorar a flexibilidade e evitar lesões, o alongamento pode ser uma atividade física prazerosa e relaxante e ainda diminuir dores musculares.

Estudo mostra importância da atividade física na redução do câncer de mama

22/10/2018, 08:57

Pesquisa revela também a influência do álcool e de dietas ricas em açúcar na incidência da doença.

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