telas

Conclusão é de estudo suíço feito com adolescentes que tinham acesso ao smartphone à noite restrito pelos pais. Jovens chegavam a dormir mais de quatro horas e meia extras por semana.

A dificuldade das crianças vítimas e de seu ambiente em comunicar problemas como esses significa que as situações às vezes passam despercebidas.

O documento explica, entre outras coisas, como funciona o modelo de negócios das plataformas digitais, já que muitas ferramentas foram desenvolvidas para maximizar o engajamento das pessoas nas plataformas. 

O uso em excesso de smartphones, tablets e videogames também pode desencadear o bruxismo. A luz emitida por esses dispositivos, conhecida como "luz azul", é um estimulante cerebral, o que tende a afetar a produção do hormônio do sono.

Órgão de saúde pública também aconselhou pais a não deixarem filhos usarem telas antes de dormir. Agência citou pesquisas mostrando que consumo excessivo desses aparelhos pode levar a sono insatisfatório e a depressão.

Fatores de risco físicos, fisiológicos, psicológicos e comportamentais ou uma combinação deles podem estar associados à TSP. “As dores musculoesqueléticas, como na coluna torácica, lombar e cervical, são multidimensionais”.